„In Zeiten von Corona, müssen wir uns alle neu ausrichten und dürfen den Mut und die Hoffnung nicht verlieren!“

„Bleib in Bewegung, bleib fit zuhause. Ich helfe Dir dabei!“

„Wir halten zusammen!“ #stayhome

Montag!

Dienstag!

Mittwoch!

Donnerstag!

Freitag!

Samstag!

Sonntag!

HIIT (Outdoor) – jeden Sonntag, um 9.00 Uhr, in Holzkirchen! (geht wieder los sobald es Lockerungen im Outdoorsport bzgl. CORONA gibt!) Schnupperstunde jeder Zeit, nach Anmeldung möglich: 0176- 22 39 23 00. Mehr Infos zum HIIT-Training findet Ihr unter: http://wp.sport-annakaminski.de/extras/hiit-high-intensity-interval-training/

Personal Training – ist jeder Zeit möglich (in Zeiten von CORONA über ZOOM!), nehmen Sie einfach mit mir Kontakt auf, ich freue mich auf Sie! (Ich biete auch spezielles Personal Training, für Frauen in Sachen „Fit in der Schwangerschaft / Rückbildung / Beckenboden“ an!) Mehr zum Thema PERSONAL TRAINING finden Sie unter: http://wp.sport-annakaminski.de/extras/personal-training/

SAUNA & STRETCH – ist mehr, als nur in der Sauna liegen, der Trend kommt aus Finnland und ist eine völlig neue Art, sich in der Sauna zu entspannen und gleichzeitig, mit kleinen Übungen zu dehnen. (Bald mit mir im HOTEL BACHMAIR WEISSACH SPA & RESORT in Rottach-Egern am Tegernsee!)

Die kleine Hexe Vivi – sucht den Winter“ ist eine szenische Lesung, für Kinder ab 3 Jahre und wird ab 12/2020 wieder statt finden! Wer mich für Kindergarten-Auftritte oder ähnliches buchen möchte, meldet sich gerne bei mir unter: 0176 – 22 39 23 00. Mehr dazu unter: http://annakaminski.de/hexe-vivi


Lieblingszitat: „Glück ist ein Maßanzug. Unglücklich sind meist die, die den Maßanzug eines anderen tragen möchten.“ (Karl Böhm)


STUNDENPLAN: GILT SOBALD SPORT IN DEN STUDIOS, TROTZ CORONA, WIEDER MÖGLICH IST!!!

  • Montag, 09.00 Uhr, HOT IRON (TuS Holzirchen)
  • Montag, 10.15 Uhr, PILATES (TuS Holzirchen) (Kinderbetreuung parallel möglich!!!) (Kurs 10x)
  • Dienstag, 09.00 Uhr, deepWORK (Club Aktiv Holzkirchen)
  • Dienstag, 10.00 Uhr, Ballett Workout (Club Aktiv Holzkirchen) (Tageskarte: 15,- € / 10er Karte 120,- €)
  • Donnerstag, 09.05 Uhr, deepWORK & KORCE (MediFit Holzkirchen)
  • Donnerstag, 10.10 Uhr, HOT IRON (MediFit Holzkirchen) (10er Kart 139,- €)
  • Samstag, 09.30 Uhr, Samstags-Spezial (Sportpark Miesbach)
  • Samstag, 10.30 Uhr, Samstags-Spezial (Sportpark Miesbach) (Tageskarte: 12,- € / 10er Karte 110,- € + Wellness) (NUR 1x im Monat!)
  • Sonntag, 09.00 Uhr, HIIT (Outdoor) (Schnuppern ist jederzeit möglich! / 10er Karte 80,- € + 1 Stunde gratis!)


Lieblingsspruch: Das Ego sagt: „Wenn alles passt, finde ich Frieden.“ Der Geist sagt: „Finde Frieden, dann passt alles.“



Lieblingsspruch: „Angst beginnt im Kopf. Mut auch!“


Tegernsee – 2018