Herzlich Willkommen auf meiner Website!

Mein Name ist Anna Kaminski, ich bin 34 Jahre alt und lizensierte Group- u. Fitnesstrainerin/Personal Trainerin. Ich unterrichte an verschiedenen Fitness-Studios und Vereinen in Holzkirchen & Umgebung. Von Langhanteltraining, HIIT-Outdoor-Training, Functionaltraining, bis Pilates, Ballett-Workouts, Mama-Fit über Boxen sowie Aquafitness, ist meine Unterrichtspalette breit gefächert. Ich bin Mama von zwei wunderbaren Töchtern und liebe das Leben in meiner bayrischen Heimat! Mehr zu mir auch unter: http://www.annakaminski.de

Ab 01.01.2019 beginnt wieder meine HAPPY BODY CHALLENGE, bei der jeder, egal wo man sich auf der Welt befindet, mitmachen kann! Mehr dazu unter: http://wp.sport-annakaminski.de/membership-login/

NEU!!! Ab 07.01.2019 wird es eine feste deepWORK-Stunde im Sportpark Holzkirchen geben! Immer Montags, um 9.00 Uhr – auch für externe Teilnehmer möglich (10,- €)! Meldet Euch einfach bei mir an: 0176-22 39 23 00. Mehr zum Thema DEEPWORK findet Ihr unter: http://wp.sport-annakaminski.de/extras/deepwork-2/

deepWORK-Kurs – Geht ab 12.01.2019, 09.30 Uhr, 10x Samstags, im Gymnastikraum, im TuS-Holzkirchen wieder los!

MAMA TANZT MIT MIR! – Ist ein Tanzkurs für Mutter & Kind (ab 4 Jahren) und ist für 03/2019 angedacht. Wann und wo der Kurs genau los geht, erfahrt Ihr wie immer hier!

Ein barre concept-Kurs findet erst wieder ab Herbst 2019, im Verein-TuS Holzkirchen, Samstags, 9.30 Uhr statt! (Den genauen Kursbeginn, gebe ich wie immer, bald möglichst, auf dieser Website bekannt.) Mehr zum Thema BARRE CONCEPT findet Ihr unter: http://wp.sport-annakaminski.de/extras/barre-concept/

HIIT (Outdoor), jeden Sonntag, um 9.00 Uhr, in Holzkirchen! (geht ab April 2019 wieder los!) Schnupperstunde jeder Zeit, nach Anmeldung möglich: 0176- 22 39 23 00. Mehr Infos zum HIIT-Training findet Ihr unter: http://wp.sport-annakaminski.de/extras/hiit-high-intensity-interval-training/

Mama fit, Kinderwagen mit! (Outdoor), Dienstags, um 10.00 Uhr, in Holzkirchen! (geht ab April 2019 wieder los!) Mehr dazu unter: www.mama-fit-kinderwagen-mit.jimdo.com

Ein Personal Training ist jeder Zeit möglich, nehmen Sie einfach mit mir Kontakt auf, ich freue mich auf Sie! Mehr zum Thema PERSONAL TRAINING findet Ihr unter: http://wp.sport-annakaminski.de/extras/personal-training/

HOT IRON (Langhanteltraining) unterrichte ich leider zur Zeit nicht 🙁 (Info für Fitness-Studios: Die Lizenz ist jedoch nach wie vor aktuell!) Mehr Infos zum Thema HOT IRON findet Ihr unter: http://wp.sport-annakaminski.de/extras/hot-iron-2/

Die kleine Hexe Vivi – sucht den Winter“ ist eine szenische Lesung, für Kinder ab 4 Jahre und wird ab 12/2019 wieder statt finden! Wer mich für Kindergarten-Auftritte oder ähnliches buchen möchte, meldet sich gerne bei mir unter: 0176 – 22 39 23 00. Mehr dazu unter: http://annakaminski.de/hexe-vivi


Lieblingszitat: „Glück ist ein Maßanzug. Unglücklich sind meist die, die den Maßanzug eines anderen tragen möchten.“ (Karl Böhm)


STUNDENPLAN:

  • Montag, 09.00 Uhr, deepWORK (Sportpark Holzkirchen) NEU!!! (Ab 07.01.2019!)
  • Dienstag, 10.00 Uhr, MAMA FIT, KINDERWAGEN MIT! (Outdoor, ab 04/2019!)
  • Samstag, 09.30 Uhr, barre concept-Kurs (TuS Holzkirchen) (Erst wieder ab Herbst 2019!) 
  • Samstag, 09.30 Uhr, BOXworkout-Kurs (TuS Holzkirchen) (Erst wieder ab Winter 2019!) 
  • Sonntag, 10.00-11.00 Uhr, Sonntags-Spezial (Sportpark Holzkirchen)(Einmal im Monat, bis Ende April 2019!) 
  • Sonntag, 09.00 Uhr, HIIT (Outdoor, ab 05/2019!)


Lieblingsspruch: Das Ego sagt: „Wenn alles passt, finde ich Frieden.“ Der Geist sagt: „Finde Frieden, dann passt alles.“



Lieblingsspruch: „Angst beginnt im Kopf. Mut auch!“


Tegernsee – 2018