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Mit sportlichen Grüßen

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Lieblingsspruch: „Aus einem BALD sollte man viel öfter ein JETZT machen, bevor daraus ein NIE wird!“


Lizenzen & Weiterbildungen 2016:

02/2016 – Faszientraining – Workshop – TuS

03/2016 – Urban Pilates – Weiterbildung – Safs&Beta

03/2016 – Übungsleiter B Lizenz, Sport in der Prävention – Ausbildung – BTV

05/2016 – Hot Iron – Lizenzverlängerung – IFHIAS

12/2016 – Erste Hilfe am Baby/Kleinkind – Weiterbildung – Praxis Movita

ballett


Lieblingszitat: „Glück ist ein Maßanzug. Unglücklich sind meist die, die den Maßanzug eines anderen tragen möchten.“ (Karl Böhm)


STUNDENPLAN:

  • Dienstag, 10.00 Uhr, MAMA FIT, KINDERWAGEN MIT! (Outdoor)
  • Mittwoch, 18.00 Uhr, PILATES (Sportpark Holzkirchen)
  • Donnerstag, 18.30 Uhr, HOT IRON (Club Aktiv Holzkirchen)
  • Freitag, 17.30 Uhr, DEEPWORK (TuS Holzkirchen)
  • Samstag/Sonntag, SPEZIAL`S (an unterschiedlichen Fitness-Studios)

Lieblingszitat: „Zum Erfolg gibt es keinen Lift, man muss die Treppe nehmen.“ (Emil Oesch)


PERSONAL TRAINING:

Ein Personal Training ist jeder Zeit möglich, nehmen Sie einfach mit mir Kontakt auf, ich freue mich auf Sie!


Lieblingsspruch: Das Ego sagt: „Wenn alles passt, finde ich Frieden.“ Der Geist sagt: „Finde Frieden, dann passt alles.“


VERTRETUNG:

Vertretungsstunden gebe ich auf Grund von Zeitmangel kaum noch!


Lieblingsspruch: „Angst beginnt im Kopf. Mut auch!“


GEPLANTE PROJEKTE 2017:

HIIT-Training (Outdoor)


Lieblingszitat: „Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine heißt GESTERN, der andere heißt MORGEN. Also ist HEUTE der richtige Tag um zu LIEBEN, zu GLAUBEN, zu HANDELN und vor allem zu LEBEN.“ (Dalai Lama)


„Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten!“

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