Anna besticht durch ihre positive Motivation, ihren Elan und ihre einzigartige Energie. Sport und Ernährungsberatung mit Anna heißt Power, Fun, riesigen Spaß, intensives Training und wertvolle Tipps! Kann ich jedem nur empfehlen. Liebe Anna danke und weiter so!!!

Passend zum Start in's neue Jahr riefst du die Sport- und Ernährungs-Challenge in’s Leben.
Obwohl die Übungen allesamt allein daheim zu absolvieren waren, war meine Selbstmotivation erstaunlicher Weise kein Problem.
Das verdanke ich dir, liebe Anna, deiner durchweg positiven Energie, tollen Tipps bei eventuellen körperlichen Einschränkungen sowie stetigem Ansporn durch dich und die anderen Teilnehmer.
Selbst der Zucker- und Weißmehlverzicht erwiesen sich leichter in den Alltag integrierbar als noch zu Beginn gedacht.
Mittlerweile habe ich mich so sehr an das daheim Sporteln und anders Essen gewöhnt, dass es selbstverständlich geworden ist.
Ein herzliches Danke schön von mir!

Liebe Anna!

Du machst einen tollen Job! Du bist nicht nur ein liebenswerter Mensch, sondern auch eine äusserst kompetente, motivierende und Power versprühende Trainerin! Dein deepWork war genial. Noch nie hat mir ein so anstehender Kurs so viel Spass gemacht. Und Dank Deiner Challage besitze ich nun eìne Langhantel 😀 Auch als Frau kann man damit wirklich soll trainieren u seinen Körper effizient stärken. Ich hoffe sehr auf einen baldigen HOT IRON Kurs mit Dir! Jetzt aber erstmal HIIT. Du siehst ich bin im Anna Kaminski Sport Fieber 😉

Liebe Anna,

vielen lieben Dank für die super-tolle No-Zucker und viel Sport Challenge! Eigentlich, dachte ich wüsste schon einiges über gesunde Ernährung, aber jetzt weiß ich, da geht immer noch mehr. Falls mal Fragen aufgetaucht sind hast Du sie sofort fachkundig beantwortet. Und Deine Sportmotivation ist einfach der Hammer. So motiviert hat es sehr viel Spaß gemacht dranzubleiben. Ich fühle mich um einiges fitter.
Auch die Vollkornprodukte bleiben bei uns jetzt im Alltag, weil es gut tut und schmeckt.
Leider ist die Challenge schon vorbei, für mich war das eine sehr intensive schöne Zeit. Dafür danke ich Dir von Herzen!

Vielen Dank für diese tolle Challenge, Anna.
Viele Ernährungstrends sind ja umstritten, aber bei einer Sache sind sich die Experten einig: zu viel Zucker schadet der Gesundheit. Seit der Challenge weiß ich, dass es sehr gut auch ohne geht und man sich allgemein vitaler und besser ohne Zucker fühlt. Dank deiner Tipps, Anna, und der Ratschläge der anderen Teilnehmer waren die drei Monate keine entbehrungsreiche Zeit, sondern sehr bereichernd. Danke!!!

Dein DeepWorkKurs war Klasse: du gestaltest die Unterrichtsstunde sehr professionell, gehst auf jeden Leistungszustand und jedes individuelle Wehwehchen ein, achtest auf die korrekte Durchführung der Übungen, damit wir verletzungsfrei bleiben und uns richtig belasten. Du kannst prima motivieren, wozu auch deine Musikauswahl beiträgt und bist immer freundlich und positiv! Außerdem finde ich es klasse, dass der Nachwuchs notfalls einfach mal mitkommen darf, wenn der Babysitter fehlt. So unterstützt du grad die jungen Mamas darin, wieder etwas für sich zu tun. Es hat mir riesig Spaß gemacht und ich bin bei einem neuen Kursangebot gern wieder dabei! Liebe Grüße Dietke

Liebe Anna,
eine rundum gelungene Stunde . Das Ganzkörper- Workout plus etwas Krafttraining kombiniert mit Ballettelementen sind eine super Sache. Abwechslungsreich gestaltet, professionell und motivierend angeleitet ist man mit Spaß dabei und ruck-zuck ist die Stunde vorbei und freut sich schon aufs nächste Mal. -
Auch die Musik ist toll und gut ausgewählt - ich danke Dir ganz herzlich.

Liebe Anna,

Ich bin sooo froh, dass ich mich zu Deinem Barre-Concept Kurs am Samstag angemeldet habe. Obwohl ich so gerne ausschlafe, für Deine Sportstunde stehe ich gerne auf.
Sämtliche Muskeln werden beansprucht und ich fühle mich soooo gut nach Deiner Stunde. Du bist professionell, motivierst, achtest auf jeden ..... Das ist nicht der letzte Kurs, den ich bei Dir mache.

Hallo Anna, durch Zufall habe ich damals eine Karte mit (wo weiß ich leider nicht mehr) auf dem der Kurs Barre-Concept vorgestellt wurde. 8 Trainingseinheiten immer Samstags. Das dachte ich mache ich, nachdem ich nach einem Knöchelbruch längere Zeit nicht mehr am sporteln war. Quasi von null auf 100. Nach der 1. Stunde gab es heftigen Muskelkater aber schon nach der 2. und 3. Stunde wurde es immer besser. Für mich ist dies einer der besten Stunden die ich je gemacht habe. Die Zeit verrinnt richtig schnell, kaum schaut man ist eine halbe Stunde vorbei. Die Stunde ist so abwechslungsreich, super effektiv für Beine, Rücken, Po und auch Arme. Die Verspannungen im unteren Rücken sind seit der letzten Stunde weg, durch die hilfreichen Hüft- und Dehnungsübungen an der Balletstange. Du bist wirklich eine geborene Trainerin, die fachmännisch korrigiert, motiviert, Lust aufs Training macht und dabei viel gute Laune und Spaß verbreitet. Sämtliche Daumen hoch!! Gerne wieder.

Wie ich schon mal am Kursbeginn, im Oktober, geschrieben habe, finde ich deine Sportstunde sehr gut, die ist mir sehr wichtig geworden und ich freue mich jeden Samstag drauf. Ich bin reingekommen ohne zu wissen was mich erwartet und bin sehr positiv überrascht, wieviel mir deine Stunde bringt. Ich bewege Muskeln, die bis jetzt geschlafen haben und meine Körperhaltung ist aufrechter.
Ich finde es toll, wie du dich um jede einzelnen von uns kümmerst, die falsche Position oder falsche Bewegung in die richtige Form zu bringen.
Dafür ein herzliches Dankeschön.